- Las personalidades exitosas tienen hábitos específicos en común que les permiten alcanzar sus objetivos con facilidad, mejorando dramáticamente su vida de maneras maravillosas. Viven vidas más ricas, felices y gratificantes.
- Aquellos que compartieron con nosotros sus experiencias que cambiaron sus vidas, han demostrado cuán poderosos son sus hábitos para transformar sus vidas, trayendo abundancia y riqueza a todos los aspectos de sus vidas.
- Vea a continuación cómo puede adoptar cada hábito e incluirlo en su rutina diaria, ¡permitiéndole ver resultados desde el primer día! No esperes, preparémonos para transformar tu vida ahora.
Un deseo fuerte es lo primero
Un deseo fuerte es lo primero cuando queremos transformar nuestra vida. Para que exista es necesario un deseo tan fuerte que nuestra mente inconsciente y el universo sientan su impacto.
Es importante preguntarse qué es lo que desea emocionalmente, en lo más profundo de su corazón, que desea que la vida de sus sueños se haga realidad. Tómate tu tiempo para explorar lo que realmente deseas: tener una vida llena de alegría, crecimiento personal y espiritual, abundancia y amistades y relaciones maravillosas.
A veces no estamos seguros de qué es lo que realmente queremos. Todos hemos estado allí. Lo que hemos aprendido de las personas exitosas, los verdaderos maestros de los deseos, es que se dejan guiar fuertemente por sus sentimientos para ayudarlos a encontrar su camino. Siente lo que te parece adecuado, lo que te permite sentirte a gusto, realizado y lleno de energía.
Tenga cuidado de no dejarse guiar por las apariencias y lo que piensen los demás. Sólo tú sabes realmente qué es lo mejor para ti, en función de quién eres. Sigue tus sentimientos, tu corazón y tu mente y encontrarás tu camino.
Ejercicio de evaluación de la vida
- Muchos de nosotros nos hemos beneficiado enormemente al examinar cada aspecto de nuestra vida para identificar la mayor necesidad de cambio.
- En un estado mental tranquilo, revisa tus relaciones, tu situación laboral, tu hogar y espacios de vida, tu salud, tus amistades, tu rutina diaria, tus hábitos de sueño, etc.
- Mire honestamente dónde se encuentra en cada una de estas áreas y dónde le gustaría estar. Esto le mostrará claramente qué deseos pueden tener el mayor impacto en su vida.
Comience desde un lugar de fortaleza
“ Cuando busques cambios en tu vida, comienza desde un lugar de fortaleza, no de algo incompleto o de necesidad. "
Tome en serio este consejo, ya que cambiará drásticamente la forma en que experimenta su viaje, sintiéndolo como una aventura y una elección en lugar de una lucha. Tenga la confianza de que logrará su deseo cómodamente y disfrutará de cada paso del camino.
Tenga en cuenta que no es sólo la realización de sus sueños lo que le traerá completa felicidad. La mayoría de nosotros ajustamos nuestros sueños a medida que avanzamos, agregándolos a la lista de deseos y elevando el listón cada vez más alto. Al igual que un atleta de alto nivel, cuando alcanzamos un objetivo, inmediatamente fijamos la vista en el siguiente.
Las personas exitosas han aprendido desde el principio que la clave es encontrar la felicidad incluso cuando todavía no tenemos todo lo que deseamos, porque nunca la tendremos. Encontrar alegría en la vida significa apreciar al máximo el camino hacia nuestros deseos.
No dejes que tu viaje te cause estrés. El estrés resulta de nuestra creencia de que necesitamos planificar cada paso y superar cada obstáculo en nuestro camino, en lugar de reconocer que el esfuerzo para alcanzar nuestros deseos se completa a nivel espiritual, a través de nuestros pensamientos, anhelos e intenciones.
Concéntrese en sus objetivos más amplios y no intente controlar pasos, personas o eventos específicos. Tu mente inconsciente y el universo gestionarán la transformación por ti, motivados por tus acciones repetidas. No te sientas estresado: disfruta el viaje.
Ejercicio de fuerza
- Cuando experimentes el sentimiento de incompletitud o necesidad, pregúntate qué es lo que específicamente resulta en este sentimiento. Esto le ayudará a solucionarlo y evitar este sentimiento en el futuro.
- Para volver a conectarte con sentimientos positivos, da un paso atrás, mira el panorama más amplio de la misión en la que te embarcaste y las recompensas que cosecharás una vez que alcances tus objetivos.
- No permita que su sentimiento se vea afectado por pequeños obstáculos en el camino. Tómelos con paso seguro y se sentirá empoderado y seguro de que está en el camino correcto.
Acepta tu situación actual con atención plena
“Cambia tu percepción de tus circunstancias actuales y alinea tus pensamientos con lo que deseas en el futuro: ¡el cambio está a solo un pensamiento de distancia!”
A menudo tenemos la tendencia a luchar contra nuestra situación actual porque nos gustaría escapar de ella de inmediato o cambiarla lo más rápido posible. Incluso las personas más exitosas sienten este impulso.
Sin embargo, lo que han descubierto es que luchar contra ello sólo creará un apego a tus pensamientos y sentimientos negativos, anclándote en tu lugar. En lugar de ello, acéptalo, comprende su valor y supera cualquier cosa desagradable, liberándote de la circunstancia actual.
Ejercicio de alivio instantáneo
- Para brindar alivio inmediato y encontrar nuevamente la alegría en su vida, cambie la percepción de sus circunstancias.
- Cuando experimentes emociones que te duelen, ve directamente a su derrota, a la creencia que les dio origen, y comienza a comprenderlas.
- A menudo, los malentendidos pueden hacer que te sientas herido y poner énfasis en comprenderlos será de gran ayuda para sentir alivio.
El secreto del amor propio
"El amor propio es un sentimiento en el que experimentas la sensación de ser suficiente: te sientes hermosa, digna y apreciativa de quién eres".
Es importante aceptar que cuando estamos en paz con nosotros mismos, podemos encontrar paz en nuestra vida y en nuestras relaciones. Comprendernos a nosotros mismos, quiénes somos, hace que sea más fácil comprender nuestra vida y la de los demás.
Para amarte y comprenderte a ti mismo, primero necesitas ser tú mismo: auténtico y natural, tal como eres. Esto te permitirá comprenderte mejor y aceptarte mejor.
Descubrirás que muy rápidamente, cuando estés en paz contigo mismo, tendrás más demanda. Te sentirás equilibrado, tu salud mejorará y la abundancia y la riqueza fluirán hacia ti.
Aceptarse a sí mismo también significa perdonarse por cualquier decisión o elección que haya tomado en el pasado y de la que ahora se arrepienta. Todos cometemos errores. Recuerde que realmente solo ha dado lo mejor de usted, basándose en la situación y su comprensión en ese momento.
Muchos de nosotros nos hemos beneficiado enormemente de los ejercicios de amor propio y hemos sentido su impacto transformador. Prepárate para utilizar estos ejercicios confiables para reconectarte con tu yo interior hoy - Comienza a amarte a ti mismo hoy - 5 ejercicios para reconectarte contigo mismo
Me amo ejercicio
- Valorarte a ti mismo hace que todo sea mucho más fácil en la vida. Prueba este ejercicio muy personal y casi íntimo (de una manera genial) y siente cómo transforma tu espíritu y te llena de energía de una manera muy calmante.
- Para comenzar este ejercicio, mírate en el espejo, mírate suavemente a los ojos y di las palabras “TE AMO”, mirándote a los ojos como si le hablaras directamente a tu alma.
- Piensa en qué es lo que amas tanto de ti como ser humano. Piensa en una cualidad o habilidad tuya que te hizo sentir orgulloso hoy.
Visualiza tus metas
“ Imagina las emociones, alegría, satisfacción y sensaciones que sentirás cuando tu sueño se haya manifestado. "
Visualiza 1 o 2 veces al día, de 5 a 10 minutos cada vez, siempre con la firme creencia de que mereces plenamente lo que deseas y que tus pensamientos se harán realidad. Encuentre una rutina que funcione mejor para usted para adaptarla perfectamente a su día. ¡Sueño grande!
Intente usar cristales o cuentas de mala para respaldar sus pensamientos e intenciones positivas o guiar su respiración durante su rutina diaria de visualización.
Cuando queremos que algo entre en nuestras vidas, debemos empezar a pensar y actuar como si ya existiera. Primero necesitamos vivir nuestros sueños en nuestros pensamientos antes de poder manifestarlos. Creas este mundo interior a diario con tus creencias, pensamientos, expectativas e intenciones.
Es importante centrarse exclusivamente en el resultado final y no en todos los pasos intermedios. Planificar cada paso sólo te hará sentir innecesariamente estresado. Deja que tu mente inconsciente y el universo descubran los detalles. Da un paso atrás, concéntrate en el resultado final y disfruta del viaje.
Tu ejercicio de ídolo
- Para encontrar inspiración sobre cómo debería ser la vida que deseas, piensa en alguien que viva la vida que tú deseas vivir.
- Piensa en una celebridad o un individuo que respetas y admiras y observa qué aspectos de su vida envidias más.
- Visualízalos ya presentes en tu vida. Siéntete libre de elegir lo que desees. Sueña en grande, está dentro de ti hacerlo realidad.
Tome medidas para su transformación
"Toma medidas para lograr tu sueño: piensa y compórtate constantemente como si tu sueño ya fuera una realidad".
Actuar es la clave del éxito: los pensamientos por sí solos no son suficientes para lograr sus deseos. Actuar una vez tampoco es suficiente, debes estar actuando y comportándote repetidamente como si tus sueños ya fueran una realidad.
Todos tenemos la tendencia a centrarnos inicialmente en pensamientos que nos acerquen a alcanzar nuestros sueños. Este es un paso muy importante para tener la mentalidad correcta y tener pensamientos de abundancia y éxito. Sin embargo, es importante comenzar a tomar medidas para manifestar sus objetivos.
Las personas exitosas no esperan a que lleguen los cambios positivos, empiezan bien lejos para tomar acciones deliberadas. Las acciones son una fuerte demostración de expectativa. A través de él, involucramos nuestra mente inconsciente y buscamos apoyo en todo el universo.
Continúe con sus acciones hasta que en cada área de su vida haya logrado sus objetivos. Tenemos la tendencia a sentirnos satisfechos una vez que empezamos a ver materializarse los primeros cambios hacia nuestro objetivo final. Aquellos de nosotros que nos esforzamos por alcanzar el éxito máximo no dejamos que el júbilo frene sus esfuerzos hasta que cada área de su vida coincida con sus deseos.
Simplemente comience a hacer ejercicio
- Si está abrumado con una tarea por delante, ¡simplemente comience! Da un primer paso, y aunque resulte que va en la dirección equivocada, corregirás y avanzarás.
- No pienses en términos de terminar la tarea, ya que esto puede resultar abrumador, pero convéncete de dar el primer paso, y luego otro paso, y uno más.
- Lo siguiente que sabes es que tu actividad está en marcha y estás progresando hacia la manifestación de tus objetivos. ¡Qué bueno es eso!
Ten confianza en tu vida
"Confía en tu vida; confía en que todo va a tu manera y tu vida se volverá sin esfuerzo".
Como seres humanos, generalmente somos cautelosos al iniciar una nueva etapa de nuestra vida, transformar aspectos de nuestra vida o entrar en un terreno desconocido. Este es un hábito saludable que ha sido de gran utilidad para nuestros antepasados.
Sin embargo, si queremos tener éxito en la consecución de nuestros deseos, debemos tener cierto nivel de confianza en nuestro viaje y en nuestra vida. Cuanto más confiemos en que estamos en el camino correcto, en que los cambios deseados se avecinan, más sencilla será nuestra vida.
Confía en que tu poderosa mente inconsciente, el universo, Dios o el apoyo espiritual en el que crees están ahí para protegerte y guiarte en tu viaje. ¡Nunca estás solo!
Ejercicio de fe
- Ten fe, desde tu primer paso hasta la manifestación de tus deseos.
- Vive tu vida, en la medida de lo posible, como si tus deseos ya fueran ciertos.
- Vea el mundo físico que le rodea como meros espejos de sus pensamientos anteriores. Tus poderosos pensamientos, intenciones y expectativas diarias transformarán tu vida.
Pensamientos y afirmaciones positivas
"Di y siente repetidamente lo que quieres experimentar - poniendo emociones en tus palabras y pensamientos - eligiendo creencias y palabras de abundancia".
Tus palabras suelen reflejar aquellos pensamientos en los que crees más intensamente. Presta mucha atención a tus palabras para ver si tienes pensamientos de abundancia o escasez. Nuestras palabras son nuestros pensamientos que se harán realidad lo antes posible.
Las palabras que eliges deliberadamente, como las afirmaciones, son una herramienta increíble para instalar nuevos pensamientos y atraer nuevas creencias que estén en línea con tus sueños. Las afirmaciones, o mantras, son muy poderosas y pueden ayudarnos a reducir los pensamientos limitantes y reemplazarlos por una sensación de abundancia.
Al decir repetidamente y, lo más importante, sentir lo que quieres experimentar, como si ya estuviera allí, creas la energía positiva que da credibilidad a los pensamientos en tu propia mente. Al sentir las emociones en tus palabras, magnificas el poder de las afirmaciones e intensificas las creencias que deseas abrazar.
Aprende a fijar tus intenciones y manifestar tus deseos con la poderosa energía del ciclo lunar - Cristales de Manifestación: 6 Piedras Preciosas Para Atraer la Abundancia Hoy
He recibido ejercicio
- Di "gracias" por las cosas que aún no tienes, como si ya las tuvieras, poniendo sentimientos positivos en tus palabras.
- Al poner sentimientos en tus palabras, expresas la creencia que ya has recibido, poniendo en movimiento la poderosa fuerza de la mente inconsciente.
- Diga, por ejemplo, “Estoy muy agradecido por mi increíble nuevo trabajo” o “Me siento como en casa en nuestra maravillosa casa nueva”.
Riqueza y abundancia
"Pide riqueza y abundancia y visualiza que llegan a ti rápida y fácilmente: amplía tus pensamientos".
Imagina las emociones, la alegría y las sensaciones que esperas sentir una vez que hayas alcanzado la vida deseada. Asegúrate de no permitir que las creencias limitantes se interpongan en tu camino; apunta alto y expande tus pensamientos; puedes tenerlo todo, ¡solo cree en ello!
Siempre que te encuentres con creencias limitadas, visualiza nuevas formas de vida para superarlas y volver a encaminarte hacia el logro de tus metas. Es tremendamente útil comprender por qué tienes creencias limitantes, para conocer la causa y poder reducirlas en el futuro.
Ejercicio de estiramiento de tus pensamientos
- No pidas simplemente, por ejemplo, una nueva relación, sino una relación que te llene y te emocione todos los días.
- Cuando esté buscando cambiar de trabajo, solicite un nuevo puesto que no solo pague las cuentas sino que también le brinde una perspectiva profesional gratificante y la capacidad de marcar una diferencia en la vida de otras personas.
- ¿Qué cambio estás buscando más en tu vida y cómo marcará la diferencia en tu vida?
Tus recordatorios diarios
Organice su vida de tal manera que constantemente tenga que enfrentarse a recordatorios de cómo será su nueva vida. Son algunas ideas que nos han funcionado bien.
Libro de recortes
- Cree su álbum de recortes muy personal que tenga fotografías e imágenes de los resultados finales deseados.
- Mire estas imágenes con regularidad y visualícelas manifestándose en su vida.
- Agregue a su libro periódicamente fotos que encuentre y que le permitan visualizar los detalles del resultado final deseado.
Fichas
- También puedes utilizar fichas para anotar con gran detalle lo que deseas de tu vida: trabajo/carrera, vida personal/amistad, salud/nutrición, etc. Esto te ayudará a guiar tu pensamiento según tus deseos.
- Como punto de partida, escriba sus tres objetivos principales en cada área para este año. Anota también las emociones que sentirás una vez que logres el objetivo.
- Escribe, por ejemplo, cómo te sentirás en tu nuevo rol, los elogios que recibirás. O escribe las emociones que sentirás cuando tú y tu familia os mudéis por primera vez a esa nueva casa de vuestros sueños.
Oraciones
- Siéntate centrado en un lugar tranquilo cada mañana y mantén una conversación personal con tu mente inconsciente.
- Exprese sus objetivos con confianza, explicando por qué le gustaría incorporar estos aspectos a su vida y qué significaría para usted y su familia.
- Intente utilizar cuentas de oración o mala para ayudarle a establecer sus intenciones y guiar su respiración.
Empezar hoy
- ¿Qué hábito crees que puede marcar la mayor diferencia en tu vida?
- ¿Qué ejercicio te atrajo más para respaldar tus intenciones?
- Comienza hoy, con tu primer paso para manifestar tus deseos y transformar tu vida. Tendrás éxito y nunca mirarás atrás.